Hormonbalance Yoga Workshop

Hast du in letzter Zeit das Gefühl, dass hormonelles Ungleichgewicht dein tägliches Leben stört und Angstzustände deinen Körper belasten? Möchtest du dein emotionales Wohlbefinden verbessern, dein Immunsystem stärken und dein Energielevel erhöhen? Suchst du nach Möglichkeiten, die Symptome von PMS oder den Wechseljahren zu lindern?

Der Hormonbalance Yoga Workshop ist für alle Frauen geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnessniveau.
Es soll dich dort abholen, wo du dich gerade befindest, egal ob du Erfahrung in Yoga hast oder nicht.

Vernetze dich mit anderen Frauen und lerne wertvolle Techniken, die dir helfen, Balance in deinen Alltag zu bringen.

In diesem 1,5-stündigen Workshop erforschen wir eine Kombination aus sanften und dynamischen Asanas im Yin & Yang Flow, die die endokrinen Drüsen stimulieren und harmonisieren, gefolgt von einer geführten Meditation mit Sound Healing.

Datum: 16.03.2024, 10:10 - 11:40 Uhr

Standort: ArtPoint, Herrengasse 8, 8853 Lachen

Deine Kursleiterin: Joanna Karanika (Englisch & Deutsch)

Kosten: CHF 45.-

*Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.