🌿 Ganzheitliche 1:1 Begleitungen: Kombination aus Yoga, Klangmassage und Thai-Massage — Mehr erfahren
🎨🖌️ 8. Februar: Sound Healing & Intuitive Painting — Zur Anmeldung (noch 1 Platz)
♬ Gemeinsame Klangbäder: Private Sessions für 2 & kleine Gruppen. Für besondere Momente oder einfach, um gemeinsam zur Ruhe zu kommen — Mehr erfahren
Willkommen bei AjnaYoga
Hier findest du einen Ort, um wieder im Körper anzukommen, den Geist zu beruhigen und das Wohlbefinden zu stärken.
Ob in Gruppenkursen, Klang-Erlebnissen oder privaten Einheiten, jedes Angebot ist darauf ausgerichtet, dich genau dort abzuholen, wo du stehst.
Yoga
Yoga ist eine Pause mitten im Alltag.
Es ist eine Möglichkeit, ihm mit mehr Ruhe, Atem und Präsenz zu begegnen.
Die Kurse bieten eine unterstützende Pause, in der sich Bewegung, Achtsamkeit und Ruhe ausgleichen.
Du darfst dich fordern, neugierig bleiben und dich getragen fühlen.
Yoga wird zu einem stillen Reset; etwas, das dich auch nach der Matte begleitet.
Klangmeditation
Ein Klangbad ist ein Raum zum Ausruhen, Lauschen und Loslassen.
Klangbäder sind immersive Hörerlebnisse mit Klangschalen und anderen entspannenden Instrumenten wie Gongs und Chimes.
Du liegst bequem, während sich der Klang im Raum ausbreitet und tiefe Entspannung unterstützt.
Klangbäder werden in zwei Formen angeboten:
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als geführte Gruppenerlebnisse, oft in Kombination mit Yin Yoga und als besondere Events
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als private Klangbäder für eine Person, zwei Personen oder kleine Gruppen
In Gruppensettings kann sanfte Bewegung den Körper vorbereiten, bevor die Ruhe im Klang folgt.
In privaten Sessions wird das Klangbad individuell auf dich abgestimmt.
Klangbäder können besonders unterstützend sein, wenn du:
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dich mental erschöpft oder überreizt fühlst
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Mühe hast, wirklich zur Ruhe zu kommen
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Entspannung ohne Berührung suchst
Klangmassage
Die Klangmassage ist eine körperbezogene Behandlung mit Schwingung.
Bei einer Klangmassage werden Klangschalen und Stimmgabeln auf und um den Körper platziert.
Die Schwingungen breiten sich über Gewebe und Atem aus und unterstützen Entspannung und Körperwahrnehmung.
Die Klangmassage wird als private Session angeboten.
Diese Form kann unterstützend sein, wenn du:
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körperliche Spannung oder Stress erlebst
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einen geschützten, persönlichen Rahmen bevorzugst
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Klang nicht nur hören, sondern körperlich erfahren möchtest
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Die Sessions finden im Studio in Lachen statt.
In manchen privaten Sessions können Elemente aus Klangbad und Klangmassage kombiniert werden, je nach Bedürfnis.
Thai Massage
Thai Massage ist eine ruhige, körperbezogene Praxis, die Loslassen, Beweglichkeit und Entspannung unterstützt.
Die Session kombiniert unterstützte Dehnungen, sanften Druck und achtsame Berührung, sodass der Körper weicher wird und der Atem freier fließen kann.
Die Behandlung wirkt gleichzeitig erdend und belebend, ohne fordernd zu sein.
Thai Massage kann unterstützend sein, wenn du dich körperlich verspannt oder müde fühlst oder deine Yoga- und Klangpraxis durch achtsame Körperarbeit ergänzen möchtest.
Liebe Worte aus unserer Community
Testimonial
"Ich liebe ihre Yogastunden. Besonders schätze ich, dass sie ganzheitlich sind – jede Stunde bringt Entspannung, Flexibilität und Kraft für Körper und Seele. Der schöne Klang während des Meditationsparts lässt mich in meine eigene Welt reisen. Joanna ist aufmerksam, sanft und motivierend und nimmt sich Zeit für Erklärungen. Die Stunden finden in einem Raum statt, in dem man sich wie in einem Kokon fühlt. Ich kann Ajna Yoga wärmstens empfehlen."
Emmanuelle
Testimonial
"Wir durften eine wunderschöne private Sound Healing Session geniessen. Sehr zu empfehlen - es lohnt sich! Danke liebe Joanna!"
Jennifer
