Sanfter Yoga-Flow zum Lösen von Spannungen und entspannten Ausklang des Tages.
1 Std.1 Std
28 Schweizer Franken
CHF 28
Winkelweg 6
Beschreibung
Eine sanfte, fliessende Yogapraxis, in der Atem und Bewegung in einem ruhigen Rhythmus verbunden werden.
In dieser Stunde bewegen wir uns durch weiche, fliessende Sequenzen, die die Haltungen mit dem Atem verbinden und dem Körper ermöglichen, Kraft, Beweglichkeit und Balance aufzubauen.
Das Tempo ist ruhig bis moderat und gut zugänglich. So entsteht Raum, achtsam zu üben, Spannungen zu lösen und einen entspannten Flow zu erleben, der dir hilft, am Ende des Tages abzuschalten und neue Energie zu sammeln.
Diese Stunde ist ideal für dich, wenn du:
• dich in einem ruhigen Flow bewegen möchtest
• sanft Kraft und Beweglichkeit aufbauen willst
• Vinyasa in einem langsameren, achtsamen Tempo üben möchtest
• die Stunde entspannt und erfrischt verlassen möchtest
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
• Yoga-Kurse:
– Morgenkurse: Bis zum Vorabend stornieren
– Nachmittags-/Abendkurse: Mindestens 3 Stunden vorher stornieren
• Private Einheiten: 24-Stunden-Stornierungsfrist (bei späterer Absage werden 50 % berechnet)
Versäumte oder zu spät stornierte Einheiten können berechnet werden.
