Eine ausgleichende Praxis für Kraft, Beweglichkeit und Balance.
1 Std. 15 Min.1 Std 15 Min.
35 Schweizer Franken
CHF 35
Winkelweg 6
Beschreibung
Eine erdende Yogapraxis, die Kraft, Beweglichkeit und Atem miteinander verbindet.
In dieser Stunde bewegen wir uns in einer fliessenden Abfolge von Positionen, wobei einige Haltungen etwas länger gehalten werden, um Stabilität, Flexibilität und Körperbewusstsein zu entwickeln.
Das Tempo ist moderat und gibt genügend Zeit, achtsam zu üben und gleichzeitig in einen angenehmen Flow zu kommen.
Diese Stunde ist ideal, wenn du:
• Kraft und Beweglichkeit aufbauen möchtest
• achtsam fliessen willst, ohne Hektik
• deine Haltung und Mobilität verbessern möchtest
• dich nach der Praxis gleichzeitig gestärkt und geerdet fühlen möchtest
Geeignet für alle Level
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
• Yoga-Kurse:
– Morgenkurse: Bis zum Vorabend stornieren
– Nachmittags-/Abendkurse: Mindestens 3 Stunden vorher stornieren
• Private Einheiten: 24-Stunden-Stornierungsfrist (bei späterer Absage werden 50 % berechnet)
Versäumte oder zu spät stornierte Einheiten können berechnet werden.
