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Pilates

Kraft, Haltung, Beweglichkeit & tiefe Körpermitte.

1 Std
30 Schweizer Franken
Winkelweg 6

Beschreibung

Eine achtsam aufgebaute Pilates-Session auf Grundlage der Prinzipien des Visceral Pilates. Durch bewusste Bewegung, Körper- und Atemwahrnehmung sowie präzise Übungen stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Haltung, unterstützt die Funktion des Beckenbodens und entwickelst ein besseres Körperbewusstsein.

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Yoga & Pilates Group Classes Morning classes: cancel by the evening before. Afternoon & evening classes: cancel at least 4 hours before. Late cancellations and no-shows are charged/deducted from your Abo. Private Sessions 24-hour cancellation policy. Cancellations less than 24 hours before the appointment are charged at 50%. Exception No cancellation fee applies in case of serious illness, injury or an emergency.

Kontaktangaben

  • +41 (0)78 845 36 07

    joanna_ajnayoga@ajnayoga.ch

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