Fliessende Bewegung und ruhiger Atem für einen ausgeglichenen und kraftvollen Start in den Tag.
1 Std.1 Std
28 Schweizer Franken
CHF 28
Winkelweg 6
Beschreibung
Eine belebende Yogapraxis am Morgen, die den Körper aktiviert und gleichzeitig Kraft und Stabilität aufbaut.
In dieser Stunde bewegen wir uns durch eine fliessende Abfolge von Positionen, die sanft Kraft aufbauen, die Beweglichkeit fördern und Bewegung mit dem Atem verbinden.
Das Tempo ist moderat und zugänglich, sodass du achtsam praktizieren kannst und der Körper Schritt für Schritt Wärme und Stabilität entwickelt.
Diese Stunde ist ideal für dich, wenn du:
• den Körper am Morgen bewusst aktivieren möchtest
• Kraft und Beweglichkeit aufbauen willst
• deine Haltung und Mobilität verbessern möchtest
• den Tag fokussiert, ruhig und energiegeladen beginnen möchtest
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
• Yoga-Kurse:
– Morgenkurse: Bis zum Vorabend stornieren
– Nachmittags-/Abendkurse: Mindestens 3 Stunden vorher stornieren
• Private Einheiten: 24-Stunden-Stornierungsfrist (bei späterer Absage werden 50 % berechnet)
Versäumte oder zu spät stornierte Einheiten können berechnet werden.
