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Morning Yoga Flow

Fliessende Bewegung und ruhiger Atem für einen ausgeglichenen und kraftvollen Start in den Tag.

1 Std
30 Schweizer Franken
Winkelweg 6

Beschreibung

Eine belebende Yogapraxis am Morgen, die den Körper aktiviert und gleichzeitig Kraft und Stabilität aufbaut. In dieser Stunde bewegen wir uns durch eine fliessende Abfolge von Positionen, die sanft Kraft aufbauen, die Beweglichkeit fördern und Bewegung mit dem Atem verbinden. Das Tempo ist moderat und zugänglich, sodass du achtsam praktizieren kannst und der Körper Schritt für Schritt Wärme und Stabilität entwickelt. Diese Stunde ist ideal für dich, wenn du: • den Körper am Morgen bewusst aktivieren möchtest • Kraft und Beweglichkeit aufbauen willst • deine Haltung und Mobilität verbessern möchtest • den Tag fokussiert, ruhig und energiegeladen beginnen möchtest

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Yoga & Pilates Group Classes Morning classes: cancel by the evening before. Afternoon & evening classes: cancel at least 4 hours before. Late cancellations and no-shows are charged/deducted from your Abo. Private Sessions 24-hour cancellation policy. Cancellations less than 24 hours before the appointment are charged at 50%. Exception No cancellation fee applies in case of serious illness, injury or an emergency.

Kontaktangaben

  • +41 (0)78 845 36 07

    joanna_ajnayoga@ajnayoga.ch

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