Mobilität & Regeneration für Hüften, Schultern und Wirbelsäule.
1 Std. 15 Min.1 Std 15 Min.
35 Schweizer Franken
CHF 35
Winkelweg 6
Beschreibung
Eine ruhige Praxis mit Fokus auf tiefes Dehnen und Mobilität des Bindegewebes (Faszien).
Die Positionen werden länger gehalten, um Verspannungen in Hüften, Schultern und Wirbelsäule zu lösen. Hilfsmittel und Faszien-Tools unterstützen die Durchblutung und Beweglichkeit.
Besonders geeignet für dich, wenn du:
• Viel sitzt
•Dich in Hüften, Schultern oder Rücken steif fühlst
• Aktiv trainierst und Regeneration brauchst
• Einen langsamen, regenerativen Abendkurs suchst
Ruhiges Tempo. Tiefe Wirkung.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
• Yoga-Kurse:
– Morgenkurse: Bis zum Vorabend stornieren
– Nachmittags-/Abendkurse: Mindestens 3 Stunden vorher stornieren
• Private Einheiten: 24-Stunden-Stornierungsfrist (bei späterer Absage werden 50 % berechnet)
Versäumte oder zu spät stornierte Einheiten können berechnet werden.
